こんにちは、しずくです。
LINEが途絶えてしまった。
既読がつかない。返信が来ない。それとも、既読はついているのに何も言ってこない。
スマホを何度も確認して、通知が来るたびに期待して、でも違う人からの連絡で、また落ち込む。
そんな日々を送っていませんか?
「何か悪いこと言ったかな」「怒らせちゃったかな」「もう嫌われたのかな」
不安で、不安で、どうしていいかわからなくなりますよね。
今日は、LINEが途絶えたときに、絶対にしてはいけない行動についてお話しさせてください。
10年間の恋愛相談を通して、何度も見てきた「やってしまいがちな行動」があります。その行動をしてしまうと、状況はもっと悪くなってしまうんです。
だから、もし今まさにLINEが途絶えて苦しんでいるなら、この先を読む前に、一度深呼吸してくださいね。
この記事を読んだ後に、『元彼と復縁できる女性の共通点』も参考にしていただけたらと思います。
まず、落ち着いてほしい
LINEが途絶えると、パニックになりますよね。
「すぐに何かしなきゃ」「このままじゃダメだ」「連絡しなきゃ」って、焦ってしまう。
その気持ち、本当によくわかります。
でも、その焦りが、一番危険なんです。
焦って行動すると、ほとんどの場合、状況は悪化します。だから、まずは落ち着いてください。
深呼吸して、スマホから少し離れて、冷静になってから、この先を読んでくださいね。
してはいけないこと
①追いLINEを何度も送る
LINEが途絶えたとき、一番やってしまいがちなのが、追いLINEを何度も送ってしまうことです。
「ねえ、見た?」 「返信ないけど、怒ってる?」 「無視しないでよ」 「ねえってば」 「既読ついてるよね?」
こんなふうに、立て続けにLINEを送ってしまう。
その気持ち、本当によくわかります。返信がないと不安で、確認したくなりますよね。
でも、これは絶対にしてはいけないんです。
なぜなら、追いLINEを送れば送るほど、相手は「重い」「面倒くさい」って感じてしまうからなんです。
既読スルーや未読スルーをされているということは、何らかの理由で、今は返信したくない状態なんですよね。それなのに、追い打ちをかけるように連絡を送ると、ますます返信したくなくなってしまうんです。
我慢するのは、本当につらいと思います。でも、ここはぐっとこらえてください。
②感情的なメッセージを送る
LINEが途絶えると、不安が募って、感情的になってしまうことがありますよね。
「なんで返信くれないの?」 「私のこと、どうでもいいの?」 「もう連絡しないでいいから」 「返信くらいできるよね?」
そんなふうに、感情をぶつけてしまう。
怒りや悲しみ、不安な気持ちを抑えきれなくて、送ってしまう。その気持ち、わかります。
でも、感情的なメッセージを送ってしまうと、相手は「面倒くさい」「疲れる」って感じてしまうんです。
そして、ますます距離を置きたくなってしまう。
感情をぶつけたくなる気持ちは、本当によくわかります。でも、それを相手にぶつけるのではなく、友達に話したり、紙に書き出したりして、別の方法で発散してください。
相手には、感情のままのメッセージを送らないでくださいね。
③SNSで当てつけの投稿をする
LINEが途絶えたとき、ついやってしまいがちなのが、SNSで当てつけのような投稿をすることです。
「返信くらいできるよね」 「無視する人って最低」 「大切にされてないのかな」 「もう疲れた」
こんな投稿をして、相手に気づいてほしい。反応してほしい。そう思ってしまう気持ち、わかります。
でも、これも絶対にしてはいけないんです。
なぜなら、そういう投稿を見た相手は、「面倒くさい人だな」「重いな」って思ってしまうからなんです。
それに、あなたの友達も、その投稿を見ています。心配させてしまうかもしれないし、「大丈夫かな」って思われるかもしれません。
SNSに気持ちを書きたくなる気持ちは、よくわかります。でも、そこはぐっと我慢してくださいね。
④共通の友達に相談して探りを入れる
LINEが途絶えると、「どうして返信くれないんだろう」って理由が知りたくなりますよね。
それで、共通の友達に「最近、彼と連絡取った?」「何か言ってなかった?」って聞いてしまう。
あるいは、「ちょっと様子見てきてくれない?」ってお願いしてしまう。
その気持ち、よくわかります。直接聞けないから、友達を通して知りたくなりますよね。
でも、これもあまりおすすめできないんです。
なぜなら、友達を通して探りを入れると、それが相手に伝わってしまうことがあるからなんです。
「彼女が、お前のこと心配してたよ」「最近連絡取ってる?って聞かれた」って言われたら、相手は「面倒くさいな」って思ってしまうかもしれません。
それに、友達にも気を使わせてしまいます。
理由を知りたい気持ちは、本当によくわかります。でも、友達を巻き込むのは、やめておいた方がいいんです。
⑤別のアプリやSNSで連絡を取ろうとする
LINEで返信が来ないと、「じゃあ、Instagramで連絡してみよう」「Twitterで話しかけてみよう」って、別のアプリを使って連絡を取ろうとしてしまうことがあります。
あるいは、電話をかけてみたり、直接会いに行こうとしたり。
「LINEがダメなら、別の方法で」って思ってしまう気持ち、わかります。
でも、これも避けた方がいいんです。
なぜなら、LINEで返信しないということは、「今は連絡を取りたくない」というサインだからなんです。
それを別の方法で追いかけると、相手は「逃げ場がない」「しつこい」って感じてしまうんですよね。
一つの方法で返信がないなら、他の方法でも追いかけない。それが、相手を尊重することなんです。
では、どうすればいいのか
「じゃあ、何もしないで待つしかないの?」って思いますよね。
そうなんです。基本的には、待つしかないんです。
つらいですよね。何もできないって、一番苦しいですよね。
でも、LINEが途絶えたときに一番大切なのは、相手のペースを尊重することなんです。
追いかけない。問い詰めない。探らない。
ただ、待つ。
それが、一番状況を悪化させない方法なんです。
待つ間にできること
ただ待つだけって、本当につらいですよね。
だから、待つ間に、自分のためにできることをしてほしいんです。
友達と会って、楽しい時間を過ごす。好きなことをして、気分転換をする。仕事や勉強に集中する。
スマホから少し離れる時間を作る。LINEを開く回数を減らす。
そうやって、自分の時間を大切にしてください。
彼のことばかり考えて、不安な気持ちで過ごすより、自分を大切にする時間を持つ方が、ずっといいんです。
そして、不思議なことに、自分の時間を楽しんでいると、相手から連絡が来ることもあるんですよね。
もし連絡が来たら
しばらく待って、もし連絡が来たら、どう対応すればいいでしょうか。
まず、責めないことです。
「なんで返信くれなかったの?」「すごく不安だったんだけど」って言いたくなる気持ちは、本当によくわかります。
でも、それを言ってしまうと、相手は「やっぱり面倒くさい」って感じてしまうかもしれません。
もし相手が「ごめん、忙しくて」って謝ってくれたら、「大丈夫だよ」って優しく受け止めてあげてください。
ただ、もし何の説明もなく、何事もなかったかのように連絡してきたら、それは少し考えた方がいいかもしれません。
あなたを不安にさせたことに対して、何も感じていない可能性があります。
もし連絡が来なかったら
しばらく待っても、連絡が来ない。
そういうこともあります。
つらいですよね。認めたくないですよね。
でも、それが答えなのかもしれません。
本当に大切に思っている人には、忙しくても一言返します。本当に好きな人には、不安にさせないように配慮します。
もし、それをしてくれないなら、悲しいけれど、あなたはその人にとってそこまで大切な存在ではないのかもしれません。
それを受け止めることも、大切なんです。
最後に
LINEが途絶えたとき、してはいけない行動。
それは、追いLINEを送ること。感情的なメッセージを送ること。SNSで当てつけの投稿をすること。友達に探りを入れること。別のアプリで追いかけること。
どれも、不安な気持ちからやってしまいがちな行動です。でも、それをしてしまうと、状況はもっと悪くなってしまうんです。
だから、焦らないでください。追いかけないでください。ただ、待ってください。そして、待つ間、自分を大切にしてください。
あなたを大切にしてくれる人は、あなたを不安にさせません。もし、不安にさせるような人なら、その人はあなたにふさわしい人ではないのかもしれません。
どうか、自分を大切にしてくださいね。
今は待つ時期かもしれません。でも、次にチャンスが来た時に選ばれる女性には特徴があるんです。こちらの『元彼と復縁できる女性の共通点』も参考にしていただければと思います。
しずく
